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关于洗牙理解上的误区
什么样的人需要洗牙,洗牙又需要了解什么,有些人在洗牙后会发现对食物的刺激特别敏感,其实这是很正常的,因为洗牙后,牙石已经被清除干净,没有牙石阻挡外界的刺激,牙齿就…
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健康信号灯你知道吗?
每当疾病来临之前,我们的身体都是有些征兆的,不管是下雨腿疼或是睡眠中出现的问题,都不容轻视,下面我们就最常见的一些信号来说一说。喝过水就想尿,不管是尿的次数或是数…
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亚健康的成因
上文我们说过,现在大多数的年轻人都处于亚健康的状态,这是由于他们不良的生活习惯和饮食习惯引起的,较大的生活和工作压力,让精神一直处于高度紧张状态,这对身心都是有伤…
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亚健康的调理
现今大多数人都有生活或工作上的压力,自身的健康往往就会忽视,很多人处于亚健康的边缘,其实亚健康就是身体从健康状态趋于不健康的过程,想要调理亚健康我们需要从饮食方面…
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老人晨练的好处
上文我们提及老人晨练的注意事项,特别是对于有身体疾病的老年朋友,在晨练时要特别的注意,晨练不宜过早也不宜过快过激,晨练可以让人得到很好的有氧锻炼,但是清晨雾大空气…
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经常赖床危害大!
赖床是件多么舒服的事啊,其实我们的身体器官都是有一定的活动规律的,只有正常的规律才能保证我们白天有充沛的精力,晚上早点睡白天早点起才是最好的,如果经常有赖床的坏习…
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吃羊肉的好处和坏处
正值冬季,喝点小酒吃些羊肉是多么惬意的事情啊,但是你在吃羊肉时考虑过自己的身体是否适应吗?中国北方的寒风真是能把人冻得不行,这时只有一顿涮羊肉才能让我们发抖的身体…
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如何让宝宝爱上喝水?
天气一冷,人就会缺水,冬天有很多宝宝都不爱喝水,很容易出现嘴唇干裂的状况,这时你给他们喝水他们就是不喝,这让很多父母感觉特别的郁闷,研究发现爱喝水的宝宝会更聪明些…
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对眼睛有好处的食物
心灵之窗当然是眼睛,眼睛的好坏不仅影响到我们的学习和工作,更会影响到我们的外观和形象,我们接收外界的信息主要还是依靠眼和耳,要是眼睛出了问题,就会在生活中带来不便…
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西红柿的奇特功效
西红柿不仅美味,还是丰富的价值,西红柿是家庭最常见的的蔬菜,各类西红柿的菜肴也是很受欢迎,西红柿不仅含有丰富的各类维生素,其中最主要的番茄红素对预防前列腺癌起着非…