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喝错茶也伤身
茶是我们养身的好饮品，自古以来多有喝茶长寿的说法，特别是在中国，茶文化已经深入人心了，茶可以改善我们的健康，不过每个人的体质不同，所以应当喝的茶也不一样，对于身体…
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压力大导致头痛
现在的工作环境，家庭关系都给大家带来了过多的压力，长期处于压力过大的情况之下会引导致失眠引发头痛，还何能出现记忆力减退的情况，那么我们该如何减减压呢？下面我们介绍…
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夏天降糖好时机
人体内血糖水平高于正常水平，我们就称之为高血糖，这是糖尿病的一种表现，现在正值炎热夏季，这可以说是降糖的最好时机，有些人在夏天血糖水平会趋于政常，有些人认为自己的…
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冰箱是家中最脏的地方！
每当炎热夏季，家中的冰箱就得24小时工作起来，不过很多家庭却把冰箱当成是储物箱，有什么东西都往里面塞，不论是吃剩的或是喝不完的都往里面放，有些东西过期了都不去管它，…
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改善大脑环境防衰老
大家知道，大脑的衰老往往是不可逆的，当记忆力变差时，人会变得情绪暴躁波动，任其发展下去会影响脑功能，提前进入老年性痴呆等情况，当我们的大脑健康状况下降时，我们一定…
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喝茶也要分季节
什么季节喝什么茶，这也是有依据的，我国四季气候春暖秋凉，夏热冬寒分的还是很明确的，所以我们在不同季节也应当喝相应的茶，春天以花茶为主，夏天气候炎热可以喝些绿茶，秋…
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这些食物吃了很伤胎！
这些食物吃了很伤胎！ 1、薏仁 薏仁是不少女人都爱的一种食物，因为吃它有去水肿的效果，帮助女人们减肥，让女人们愈来愈显瘦。但是对于准妈妈来说，薏仁却最好不要碰，因为吃…
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孕妈的美白膳食
准妈妈们都期盼生个漂亮的宝宝，那么孕妇吃什么对胎儿皮肤好呢-胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系，宝宝的皮肤是由怀孕期间的饮食决定的。妈妈…
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婴儿补钙的最佳时间
婴儿缺钙要怎么补钙才科学有效?相信很多家长都知道，宝宝如果缺钙，容易让其身体发育减缓，严重的会引起佝偻病。因此要及时给宝宝补钙，那婴儿补钙的最佳时间是什么时候?有什…
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空腹不能吃的水果？
水果含有人体必需的多种维生素及蛋白质等多种营养元素，随着人们生活水平的提高，生活观念的转变，目前很多家庭都常年备有水果，因为水果不但可口，促进身体健康，而且有的还…
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